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Respiration

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Retrouvez une bonne respiration grâce à notre sélection d'huiles essentielles bio

Nez bouché, poumons enflammés, dégagez vos voies respiratoires avec notre sélection reconnue naturellement efficace

Le nez bouché est un trouble respiratoire contagieux, comme le rhume, sa durée est de 2 à 3 jours. Également appelé congestion ou obstruction nasale, ce phénomène procure une sensation de ne plus pouvoir respirer normalement par le nez. Généralement suite à une rhino-pharyngite, la rhinite, une sinusite, une bronchite, une allergie comme le rhume des foins. Heureusement, il existe de nombreuses astuces pour lutter contre le nez bouché et retrouver une bonne respiration.

  • Utiliser un humidificateur d'air lorsque l'air est trop sec
  • Boire beaucoup d'eau

Certaines huiles essentielles peuvent être efficace

Les huiles essentielles contre le rhume

Certaines huiles essentielles bio sont redoutables contre les microbes qui s'attaquent aux bronches et aux poumons, elles aident à mieux respirer, nettoient les poumons des toxines, libèrent les voies respiratoires. A la fois puissantes, anti-bactériennes et anti-virale, elles agissent sur l'inflammation, l'immunité. Certains problèmes respiratoires, peuvent avoir un lien avec des déséquilibres du ventre (digestion), de la sphère ORL comme les otites, le rhume, la toux, la sinusite.

Découvrez nos huiles essentielles pour dégager les voies respiratoires, lutter contre les infections est améliorer la respiration

  • L'huiles essentielle de citron, CItrus Limonus, très douce elle soulage les difficultés respiratoires
  • L'eucalyptus radiata, efficace contre le rhume en général, le nez bouché, en application sur la poitrine et le dos
  • L'huile essentielle de bois de Santal, contre la gorge irritée, le mal de gorge
  • Le romarin à cinéol, contre toutes les affections respiratoires, congestions, tonique pour les poumons, les bronches, les sinus, elle aide à respirer
  • Le pin sylvestre
  • L'huile essentielle de ravintsara, tonique respiratoire
  • Le thym, contre les affections pulmonaires
  • Eucalyptus globulus, dégage la respiration
  • La térébenthine contre les infections respiratoires
  • Tagète contre les infections respiratoires
  • Ravensare contre la grippe, la sinusite

Certaines huiles essentielles peuvent également être utilisées pour des inhalations humides, dans un bol d'eau chaude rempli à moitié, ajouter 2-3 gouttes d'huiles essentielles, mettez votre tête au dessus et couvrez vous avec une serviette. Inhalez les vapeurs pendant 5-10 min. Attention ce procédé est déconseillé en cas d'asthme ou d'allergies.

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