Ballon de yoga lot de 2 - 25 cm

Ce lot de 2 ballons de yoga appelé également ballon Suisse proposé avec un diamètre de 25 cm, permet de décupler les bienfaits de votre séance en travaillant l’équilibre et le tonus musculaire.

• Conception anti éclatement, lui confère une résistance importante pour éviter les éclatements et permettre d’effectuer vos exercices en toute sécurité.
• Extrêmement facile de le gonfler. Soufflez tout simplement à l’aide d’une paille.
• Idéal pour les enfants et les adultes sur certaines exercices.
• Lot de 2 ballons, un rose et un argenté, le tout dans une boîte soignée.
• Multiple usage, réutilisables et lavables à la main.
• Diamètre maxi: 25 cm.

Exemple d’exercices avec un ballon de yoga

Pour raffermir les fesses, les cuisses et les abdominaux

• allongez vous sur le dos, les pieds à plat sur le sol et les genoux pliés.
• placez et maintenez le ballon entre les genoux
• placez les bras au sol le long du corps.
• réalisez l’exercice de relevé de bassin en maintenant le ballon entre les genoux.

Travail des jambes

• allongez vous sur le côté.
• positionnez et maintenez le ballon entre les chevilles
• montez et descendez les jambes sans relâcher le ballon.
• répétez plusieurs fois en changeant de côté.

Non Toxique.

Poids: 0,20 Kg.

Packaging: boîte individuelle soignée avec instruction en français et anglais.

Contenu: 2 ballons de yoga