Soin par les plantes
Soignez vos maux du quotidien naturellement avec notre sélection beauté bio
Aromathérapie et phytothérapie
L'aromathérapie et la phytothérapie sont 2 médecines douces et naturelles qui possèdent une philosophie similaire pour soigner les maux du quotidien de toute la famille en évitant les médicaments de synthèse. Elles ont également le même but : utiliser les plantes au service de la santé et du bien-être.
Quelles différences entre aromathérapie et phytothérapie ?
La phytothérapie c'est quoi ?
La phytothérapie littéralement "soigner par les plantes", utilise différents procédés comme les tisanes, les poudres, afin d'exploiter les vertus médicinales des plantes.
L'aromathérapie c'est quoi ?
L'aromathérapie s'appuie elle sur l'emploi des plantes avec les huiles essentielles à des fins médicinales. C'est par l'extraction et la distillation des plantes que l'on obtient les substances très concentrées. Ses méthodes remontent à l'Antiquité. L'aromathérapie est utilisée en voie interne ou externe, et agissent pour votre santé. L'utilisation des huiles essentielles peu soulager les troubles gastriques, circulatoires ou respiratoires, la fatigue ou encore l'anxiété. Elle vous permet également de stimuler les défenses immunitaires pour affronter l'hiver.
L'aromathérapie et la phytothérapie sont assez semblables sur le fond, les mêmes plantes servent à traiter ou à prévenir les mêmes maux. Attention, les huiles essentielles sont à proscrire durant la grossesse, la période d'allaitement et pour tous les enfants de moins de trois ans. Consultez donc un spécialiste avant toute utilisation.
Les plantes sont donc les éléments indispensables
Les végétaux sont présents à la base de la vie et de tout écosystème, et indispensables. L’homme a très vite compris que les plantes sont véritablement utiles dans son quotidien. Pour se nourrir, pour construire les habitations, pour se vêtir, mais aussi pour se soigner ou encore booster les défenses immunitaires ! Puis par la suite dans nos cosmétiques, dans l’entretien de la maison. Elles sont également utiles pour nos animaux.
Pour toutes utilisations des plantes à des fins médicinales demande de réelles connaissances. Certaines plantes sont dangereuses, voire toxiques. Chaque plante médicinale possède ses propriétés, et celles-ci peuvent aussi différer en fonction de la partie de la plante utilisée. En effet, en phytothérapie, on peut utiliser les graines, les pétales, les bourgeons, le pollen, la sève, l’écorce, les feuilles ou bien les racines. Mais le mode de préparation des plantes diffère également, que ce soit les poudres, les teintures mères, les huiles essentielles bio, les hydrolats, etc.
La diffusion des plantes
La diffusion est une des meilleures façons de profiter de tous les bienfaits des huiles essentielles. Les huiles essentielles se diffuse dans l'ensemble de l'organisme par l'arbre respiratoire et agir ainsi sur le système immunitaire, le tonus général, le confort respiratoire, de manière biochimique. Par olfaction (sensation provoquée par l'odorat), les diffuseurs d'huile essentielle permettent également d’agir sur les états émotionnels et le psychisme. Diffuser certaines huiles essentielles se révèle aussi très efficace pour purifier l'air intérieur et prévenir la prolifération des microbes, en particulier en période d'épidémie hivernale. Pour savoir, quel diffuseur d'huile essentielle choisir, selon votre utilisation et vos besoins, lisez notre article.
Découvrez nos articles sur l'herboristerie
Diffuseur d'huiles essentielles, comment bien choisir ?
Le sommeil et ses troubles, méthodes naturelles
Les avantages des huiles essentielles
Phytothérapie la Déferlante Morbihannaise fabriqué en France
Qu'est-ce que le chémotype d'une huile essentielle ?
Qu'est-ce que la phytothérapie ? Pour quoi l'utiliser ?
Vous recherchez d'autres soins beauté bio ?
Cosmétiques bio pour le visage
Cosmétiques bio pour le soin des cheveux